鳴門にて【Cockpitさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月06日（木）

鳴門にて
< 卵焼きの細巻き 　｜　鳴門名物 >
久々に徹夜のまま羽田から徳島に向かって出発し、
10時過ぎに鳴門に到着。

お昼はあてにしていたうどん屋さんが見つからず、
（この辺りは讃岐うどんとちがって柔らかいんだそうです）
「ドイツ軒」というパン屋さんのパン（コロッケパンとチーズパン）
どちらも素朴で噛み応えがあって、チーズパンは半分残したほど。

夕食はホテルの中の和食屋さん。
晩酌セット（小鉢・煮物・刺身・焼物）の1600円で勢いがついた？
地酒も焼酎もおいしかった。〆に鯛の握りとカッパ巻き。

大浴場で気休めにカロリー消化。

【記録グラフ】
体脂肪率
28.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		摂取カロリー
1867kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体重
48.4kg
体重（kg） のグラフ
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