no title【はちみつさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月07日（金）

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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1526kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
0時
モスバーガー ポーションブルーベリージャム（0.5人前） 12.5 kcal
6時
おかゆ（1人前） 116 kcal
岩のり（1人前） 15.1 kcal
ヨーグルト（1.2人前） 74.4 kcal
りんご（1人前） 27 kcal
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（0.2人前） 17.2 kcal
ツージー（1人前） 51 kcal
デザートビネガー（1人前） 37 kcal
バターサンド（1人前） 165 kcal
12時
ごはん（1人前） 168 kcal
きんぴらごぼう（0.4人前） 29.7 kcal
ひじき（0.4人前） 18.7 kcal
小松菜（1人前） 7 kcal
豚肉（1人前） 26.3 kcal
りんご（2人前） 54 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
21時
月桂冠 生貯蔵酒 [ビン] 180ml（0.5人前） 88.2 kcal
ダイエットビール（0.4人前） 30.8 kcal
コーンスープ（1人前） 87.9 kcal
トマト（2人前） 45.6 kcal
ハンバーグ（1人前） 60 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
トマトハンバーグ（0.6人前） 273 kcal
23時
りんご（1人前） 27 kcal
  1526 kcal
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