no title【咲夜さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月09日（日）

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【記録グラフ】
体年齢
29
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
3
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21.8
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1210kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
29.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
26.3%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
55.7kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2151kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
15時
海苔（2人前） 11.3 kcal
17時
玄米（1人前） 231 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
ぶり大根（1人前） 268 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
18時
パン（1人前） 124 kcal
19時
寿司（1人前） 621 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
22時
寿司（1人前） 621 kcal
  2151 kcal
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