食事の記録【pochanさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月09日（日）

食事の記録
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【朝ごはん】ごはん、豆腐の味噌汁、さんまの蒲焼一缶

【昼ごはん】トースト1枚、グレープフルーツ3切れ、コロッケ、キャベツ千切り

【間食】みたらしだんご2本

【晩ごはん】おでん（こんにゃく、こぶ、つみれ、さつまあげ、がんもなど）

【夜食】

【今日の感想】
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