往くも地獄、戻るも地獄【芽多忙鰻太郎さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月11日(火)

往くも地獄、戻るも地獄

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往くも地獄、戻るも地獄 画像1
切腹の作法は心得ております故。どうぞお構いなく。

【朝ごはん】
とぼけちゃいけねぇ、しってるぜぇー!
お前らみんなホゲタラダ!!
ホゲ ホゲ タラ タラ ホゲタラ ポン!
ホゲ ホゲ タラ タラ ホゲタラ ピー!
(どろろオープニングテーマ曲より)
【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
今日、起きた時から、なんか人生に疲れて、落ち込んだ気分だったのですが。
夕方 ジムに行って、我武者羅に汗を流したら、ソンナもん 何処かに吹っ飛びました。(単純)

実は今朝、下記の文章をアップしたのですが、嫌になって直ぐに取り消しました。
以下アップした文章

『 〇〇には申し訳ない、本日なぜかやる気が出ない。
ここ2~3日よく寝られない?覚えていないのだけれど、変な夢を見る。
このノートで、うつ病になりにくい人と、結果が出たが。
鬱ってこんな感じか?
ここんところ、はしゃぎ過ぎている自分
人生に於いて重要な問題から逃げている。
退けて、近づかないようにしている卑怯な自分がいる。
それを考えると、気分が萎えてくる。
何のために、仕事している。
Man needs a womanは、ジョンレノンでは無かった?誰の曲だったかな?
駄目だ、駄目だ、どんどん落ち込んで行く。
こんな● ●は要らんだろ!
気分転換に、出かけて来よ!      』

以上です。〇〇は、社員、● ●は、社長の文字が入ります。

人様のノートに、お茶らけたコメントしていて、自分のノートが、こんな文章じゃ?どうなん?
と思い、削除しました。

ちょっと元気がでたので、無様な自分を、サラけてみました。(半泣き笑い)




【記録グラフ】
木刀素振り
30回
木刀素振り(回) のグラフ
胸筋・背筋
50回
胸筋・背筋(回) のグラフ
本日の精神状況(10段階評価/1-グッタリ最悪/5-まぁ普通/10-ウキウキ絶好調)
0
本日の精神状況(10段階評価/1-グッタリ最悪/5-まぁ普通/10-ウキウキ絶好調)() のグラフ
最低血圧
80mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
水分
1.5リットル
水分(リットル) のグラフ
アルコール
270mg/dl
アルコール(mg/dl) のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
血圧
139mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
腹筋
200回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
20分
ウォーキング(分) のグラフ
ジョギング
20分
ジョギング(分) のグラフ
体脂肪率
21.2%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
720kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
69.4kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
8時
ドリンクヨーグルト(0.2人前) 26 kcal
11時
珈琲(3人前) 19.2 kcal
12時
たこ飯(1人前) 186 kcal
お茶(1人前) 2 kcal
21時
雑煮(1人前) 124 kcal
23時
清酒(本醸造)(1.5人前) 289 kcal
きんぴら(1人前) 74.3 kcal
  720 kcal
食事レポートを見る
コメント
nokko 2008/03/11 22:59
何事もためこまない!
それが一番さぁー
だと思う 溜め込むのは幸せとまぁ少しゆとりある額の金額かな!
さのっちょ 2008/03/11 23:30
どろろの歌。
懐かし~い。
年がばれるね。。。。

この刀、切れそう。。。
芽多忙鰻太郎 2008/03/12 11:47
nokko さん、こんにちは。

40にして迷わず、って言葉がありますが、わたしゃ、50にして迷走しておりやす!!(苦笑)

男に女は必要だ(男目線だよね)という歌があったけど、その通りだと、シミジミ痛感する今日この頃です。

最悪の場合を考えて、一人で生きる覚悟をして置くかな。(無理だよなぁ~)

芽多忙鰻太郎 2008/03/12 12:00
さのっち さん、こんにちは。

手塚治虫は、ほんとに天才ですよね!
何十年も前に、こんな漫画があって、今見ても、感動もんですし。
同じ時代に生まれて良かったな~と。

>「年がばれるね。。。。」 大丈夫ばれてません、うすうす想像するだけです。(笑)

>「この刀、切れそう。。。 」何かあった時のために、切腹用の少し短めの刀です。へっへっへっ(不気味?)
2008/03/12 12:49
男に女は必要だ。女にも男は必要だ。

でも昔、おまえには俺は必要ないんだなと言って去っていった男がいる。
芽多忙鰻太郎 2008/03/12 16:21
そんな馬鹿がいたの!!ムカつくね。

あれ?わしさんが、拒絶したの?

わしさんには、男は無用じゃー!、かな?
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