睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2008年03月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（3月）

3月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
3月1日(土) 7時間 dwn   866時間   雛祭り  
3月2日(日) 9時間 up   875時間   ストレス社会で闘うあなたに。  
3月3日(月) 7時間 dwn   882時間   減量コース終了  
3月4日(火) 7時間 dwn   889時間   ランナーズ・ハイ  
3月5日(水) 6時間 dwn   895時間   疲れた！！。仕事片付かない！！...  
3月6日(木) 8時間 up   903時間   海水パンツ  
3月7日(金) 6時間 dwn   909時間   あ～ イソガシ  
3月8日(土)           真面目に語る！！  
3月9日(日)           あ～寝た！寝た、よー寝た！！  
3月10日(月)           検査結果  
3月11日(火) 6時間 dwn   915時間   往くも地獄、戻るも地獄  
3月12日(水) 7時間 dwn   922時間   芽多忙（返上）鰻太郎 葬送曲  
3月13日(木) 8時間 up   930時間   高速 ブっとばすぜぃーっ!!...  
3月14日(金)           娘と焼肉食べに行ってきた  
3月15日(土) 8時間 up   938時間   小布施から第一便来たる！  
3月16日(日)           絶不調！！開店休業中  
3月17日(月)           小布施より第二弾、早朝しぼりフ...  
3月18日(火) 6時間 dwn   944時間   免許皆伝  
3月19日(水) 7時間 dwn   951時間   花粉がうようよ  
3月20日(木)           激やせ期、突入か？  
3月21日(金) 7時間 dwn   958時間   病院の「あかし」  
3月22日(土) 7時間 dwn   965時間   第３便来たー！呑み切れないよー...  
3月23日(日) 5時間 dwn   970時間   呑みすぎて咽喉やられた  
3月24日(月)           明日は給料日とお葬式  
3月25日(火) 7時間 dwn   977時間   どいた！どいたー！こちとら急い...  
3月26日(水) 8時間 up   985時間   刃物は、悪くない  
3月27日(木) 7時間 dwn   992時間   ジャガーが、インドに行っちゃっ...  
3月28日(金)           ゴルゴンゾーラピッカンテ  
3月29日(土) 7時間 dwn   999時間   肴はあぶイカ  
3月30日(日) 7時間 dwn   1006時間   至福のフルコース  
3月31日(月) 7時間 dwn   1013時間   緊急補給！  
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月間データ（3月）
合計数（今月） dwn 154時間 （先月：158時間）
平均数（今月） dwn 7時間 （先月：7.18時間）
最高数（今月） up 9時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） dwn 22.7% （先月：27.3%）
総合データ（～3月）
合計数 1,013時間
平均数 6.94時間
最高数 11時間（記録日：2008/01/20）
目標達成率 22.6%