激やせ期、突入か?【芽多忙鰻太郎さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月20日(木)

激やせ期、突入か?

< 花粉がうようよ  | 病院の「あかし」 >
激やせ期、突入か? 画像1 激やせ期、突入か? 画像2
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】昨日ジムで体重の推移を見ていたら
一週間前 69.7kg 
一昨日  68.9kg 
昨日   67.8kg と、ここ1週間で2kg減!!

3月初旬に担当医から、「あと半年かけて1~2kg落としましょうね。」という診断だったのに。
すでに達成してしまった。???

メタボ返上から二週間、今度は、激やせ期に突入か?
インストラクターに言ったら「そういう時期ってあるらしっすよ」って。

しかし、、、まさか、病気じゃあるまいなぁ?。。。癌とか。

あっ、でも先日、血液検査もしたのだから癌は無いな、大丈夫、大丈夫。


【記録グラフ】
本日の精神状況(10段階評価/1-グッタリ最悪/5-まぁ普通/10-ウキウキ絶好調)
3
本日の精神状況(10段階評価/1-グッタリ最悪/5-まぁ普通/10-ウキウキ絶好調)() のグラフ
水分
1リットル
水分(リットル) のグラフ
腹筋
10回
腹筋(回) のグラフ
食事の記録
1465kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
ドリンクヨーグルト(0.2人前) 26 kcal
10時
珈琲(3人前) 19.2 kcal
12時
野菜鍋(2人前) 136 kcal
20時
さぬき・高松 るみばぁちゃんのうどん(3人前) 1283 kcal
  1465 kcal
食事レポートを見る
コメント
うさこ☆ 2008/03/20 16:17
鰻太郎さん 私もなんです。
3日間で1.6kg痩せました。
うれしいけど もしかして病気?なんて思っちゃいました。
なかなか痩せない時は 何で?とイライラし 痩せたらやせたで 何で?
己はどうしたいんじゃ!! みたいな(笑)
2008/03/20 16:54
なんか、ほんとに、ダイエット中って、突然体重が減る時期があるらしいですよ。

うちの父もメタボを気にしてダイエットしてたときに、はじめは全然体重が
落ちていかなかったのに、ある日突然おもしろいように落ちたことがあった
ので(でも、3キロぐらい一気に減ったら、それからはまた落ちなくなった
みたいですけど)。

芽多忙鰻太郎 2008/03/20 16:54
うさこ☆ さん、こんにちは。

ちょっとヨギリマシタか?

暮れから正月にかけて70kg代を行ったり来たり、もう運動では減らせないな。

と、思っていたら、ここに来て急に落ちたから。びっくらこいちゃった!
芽多忙鰻太郎 2008/03/20 16:58
わし さん、こんにちは。

やはり、そうですか!

半年かけてやっと5kg落としたのに、ここ2週間で2kg減だもんね?

癌かと、思っちゃったい!

mommomo 2008/03/20 17:25
私には、遠いお話でした。がははは!!!

きちんと運動されて、結果が付いてきたのですね。
嬉しい悲鳴ですよ!!

あぁ、私にもそんな日があったなぁ。
全て、ジジババによる心労のたまものです。

私には、これが一番効くダイエット法で~す^^??
浜ジョー 2008/03/20 17:56
そうそう、急に減るとうれしいけど、心配にまなりますよね^^
JJimmy 2008/03/20 18:02
激やせ期うらやましいですーーーー(>ω<)
私は停滞期っぽいです(単に間食のしすぎという噂も・・)
芽多忙鰻太郎 2008/03/20 19:49
momo. さん、今晩は。

そうそう精神的に辛いとす~ぐ痩せますね~って!、あれ?

健康的に瘠せるのと、不健康的に瘠せるのは見た目は同じだがーーーーーーっ!

やっぱり健康的じゃないとね。
芽多忙鰻太郎 2008/03/20 19:52
0205 さん、こんばんびー

嬉しさのあまり、また戻りやしないでしょうね?

リバァ~ンドゥオ、、ってやつ?
芽多忙鰻太郎 2008/03/20 20:00
Jimmy18 さん、うらやましいですか?

それでは、いってみよか!!本日のメニュー発表!

今日は、合気道とヨガをしてあるので、軽めのメニューです。

大リーガー養成ギプス付けて正拳突き200回!    よっしゃーっぁ。

お互いに礼、、、、始めっ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
はりそん705 2008/03/20 21:12
羨ましいです。

-2kg。最近めっきりご無沙汰ですよー。
芽多忙鰻太郎 2008/03/21 13:18
はりそん705 さん、こんにちは。

へっへっへ!すごいでしょ

でもねぇ、今日の時点で戻っている可能性ーーー大っです!!!(昨夜遅く、日本酒と、から揚げイテモウタぁ。)
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