no title【mikexさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月11日（火）

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【記録グラフ】
楽器練習
120分
楽器練習（分） のグラフ
 		体脂肪率
25.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
72.3kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2207kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ジャムトースト（1人前） 326 kcal
ココア（1人前） 24.7 kcal
12時
牛丼（1人前） 880 kcal
14時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
18時
カレーそば（1人前） 372 kcal
19時
チョコ（1人前） 445 kcal
21時
野菜ジュース（1人前） 55.8 kcal
  2207 kcal
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