no title【ティンクさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月11日（火）

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【朝ごはん】チーズトースト（黒こしょう）、カスタードロール１個、コーヒー

【昼ごはん】創味鍋の残りでラーメン（キャベツ、エリンギ、鶏団子、ニラ）

【間食】はっさく１個、ひと口チョコ５個、コーヒー

【晩ごはん】七穀発芽玄米ごはん１杯、キャベツと水菜のサラダ（カニカマ）フレンチドレ、昨日のお味噌汁

【夜食】

【今日の感想】
【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
54.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
しゃお 2008/03/11 16:15 
朝だけで７５０カロ食ってた。 
いくら朝だといってそれでいいのか！？ 
夜にむかって尻すぼみ女です、やっぱヨシオ（笑） 

プリン獲得の健闘を祈る！！
　
ティンク 2008/03/11 21:55 
しゃおさま★
朝はイイのよ～っ！！私も朝だけは取りつかれたよーに食べる時ある（＊＊）

私も尻すぼみにしてるつもり・・ですが、なぜか停滞中＞＜；

でもプリンはＧＥＴするぜ～＾＾
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