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08年03月12日（水）
少し復活。（数値縮小） |
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< no title
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7時50分起床。
<朝>食べず。10時半頃会社でいただきものロールケーキ。
<昼>駅弁（鰆押し寿司）
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今月に入って色々ありつつ少しずつ上昇気味になってきた。
ずっと外食か買ってきたものの食事から、ご飯だけは炊いてみたり、
一品だけは作ってみたりとか洗い物をしてみたりだのができるようになった。
先週と先々週の休日は近くに梅を見に行くこともできたし、
昨日は電車にのってお出かけもした。
毎年行っているホテルレストランショー。
電車にのったら急にトイレに行きたくなったり、会場に着いた時もトイレに行きたくなったり、
ダンナがいないと一人では歩けなかったりまだまだだけどまずは第一歩。
3時間程歩きっぱなしで足がパンパンになったけど心地よい疲れだ。
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いきなり色々復活させると又色々ありそうなのでとりあえず体重と体脂肪と基礎体温はがんばろう。
会社に私専用にＷｉｎｄｏｗｓ２０００も買ってもらったし、又これで会社から書くことができる。
久々に計った体重。もっとヤバイ事になってると思ったがそうでもなく一安心。
あっ、一安心しちゃ駄目だ。がんばらないと。
帰りは東京駅内のオイスターバーで牡蠣を食べて満足して帰ってきた。
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| 【記録グラフ】 |
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