今日は晴れ【テッちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月12日(水)

今日は晴れ

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昨日は1日雪だったけど、今日はスッキリ晴れ。でも道が悪くなってツルツル。走るのコワイなぁ。

【記録グラフ】
半身浴
25分
半身浴(分) のグラフ
ストレッチ
30分
ストレッチ(分) のグラフ
睡眠時間
4.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
ウォーキング
15分
ウォーキング(分) のグラフ
ジョギング
40分
ジョギング(分) のグラフ
 
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