睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2008年03月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（3月）

3月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
3月1日(土)              
3月2日(日)              
3月3日(月) 4.5時間 dwn   760時間   土、日  
3月4日(火) 5時間 up   765時間   まだ  
3月5日(水) 4.5時間 dwn   769.5時間   疲れているはずなのに  
3月6日(木) 5時間 up   774.5時間   夏靴になって  
3月7日(金) 5時間 up   779.5時間   朝から  
3月8日(土)              
3月9日(日)              
3月10日(月) 5時間 up   784.5時間   風が強い  
3月11日(火) 5時間 up   789.5時間   今日は雪  
3月12日(水) 4.5時間 dwn   794時間   今日は晴れ  
3月13日(木) 4時間 dwn   798時間   足が痛い  
3月14日(金) 4.5時間 dwn   802.5時間   首の調子  
3月15日(土)              
3月16日(日)              
3月17日(月) 4.5時間 dwn   807時間   何か  
3月18日(火) 4.5時間 dwn   811.5時間   まあまあ  
3月19日(水)              
3月20日(木)              
3月21日(金)              
3月22日(土)              
3月23日(日)              
3月24日(月) 5時間 up   816.5時間   雨  
3月25日(火) 3時間 dwn   819.5時間   ツルツル  
3月26日(水) 4.5時間 dwn   824時間   眠い  
3月27日(木) 4時間 dwn   828時間   シビレ  
3月28日(金) 5時間 up   833時間   冬に  
3月29日(土)              
3月30日(日)              
3月31日(月) 4.5時間 dwn   837.5時間   体中痛い  
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月間データ（3月）
合計数（今月） dwn 82時間 （先月：90時間）
平均数（今月） up 4.56時間 （先月：4.50時間）
最高数（今月） yoko 5時間 （先月：5時間）
目標達成率（今月） dwn 39% （先月：40%）
総合データ（～3月）
合計数 837.50時間
平均数 4.60時間
最高数 5.50時間（記録日：2008/01/24）
目標達成率 43%