まだ【テッちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月04日（火）

まだ
< 土、日 　｜　疲れているはずなの... >
寒いですが、だいぶ道路の雪も溶け始めて走りやすくなってきました。

【記録グラフ】
半身浴
30分
半身浴（分） のグラフ
 		ストレッチ
30分
ストレッチ（分） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ジョギング
45分
ジョギング（分） のグラフ
 		ウォーキング
15分
ウォーキング（分） のグラフ
 		 
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