雨【テッちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月24日(月)

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雪が融けて、道路が大分良くなってきたら、雨。走りにくいなぁ・・・

【記録グラフ】
半身浴
30分
半身浴(分) のグラフ
ストレッチ
30分
ストレッチ(分) のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
ウォーキング
15分
ウォーキング(分) のグラフ
ジョギング
40分
ジョギング(分) のグラフ
 
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