no title【あまぴあさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月12日（水）

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【記録グラフ】
BMI
24.1
BMI（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1619kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
20.1%
体脂肪率（%） のグラフ
腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		食事の記録
1776kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
33.4%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
70kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
餅（1人前） 118 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
はっさく（1人前） 72 kcal
加ト吉 広東麺 白湯（1人前） 345 kcal
ファーストキッチン ソフトクリーム（1人前） 178 kcal
ビーフシチュー（1人前） 690 kcal
お茶漬け（1人前） 192 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  1776 kcal
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