no title【yuki12345さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月13日（木）

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【記録グラフ】
何かの運動
20分
何かの運動（分） のグラフ
 		体重
78kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1641kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
奈良漬け（1人前） 15.7 kcal
11時
コーヒー（5人前） 32 kcal
17時
アボガド（0.5人前） 112 kcal
マグロ（0.5人前） 50 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
22時
ご飯（1人前） 151 kcal
のどぐろ開き干し（1人前） 302 kcal
水菜（2人前） 23 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
乳酸菌（1人前） 49.7 kcal
23時
日本酒（1人前） 193 kcal
  1641 kcal
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