no title【yuki12345さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月12日（水）

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【記録グラフ】
何かの運動
25分
何かの運動（分） のグラフ
 		食事の記録
2177kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
78.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ロールケーキ（0.8人前） 228 kcal
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
明太子おにぎり（1人前） 286 kcal
昆布おにぎり（1人前） 244 kcal
22時
焼鳥（1人前） 337 kcal
つくね（1人前） 328 kcal
きゅうりとわかめの酢の物（1人前） 9.9 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
日本酒（1人前） 193 kcal
  2177 kcal
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