no title【yuki12345さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月11日（火）

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【記録グラフ】
何かの運動
3分
何かの運動（分） のグラフ
 		体重
79.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1824kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
8時
森永乳業 具だくさんフルーツとヨーグルト 90g（1人前） 68 kcal
12時
おにぎり（2人前） 358 kcal
板こんにゃく（1人前） 10 kcal
レンコン（1人前） 26.4 kcal
大根サラダ（1人前） 35 kcal
豆腐ハンバーグ（1人前） 415 kcal
21時
水炊き（1人前） 452 kcal
23時
日本酒（1人前） 193 kcal
コーヒー（5人前） 32 kcal
  1824 kcal
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