03/13【ぱんちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月14日（金）

03/13
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13日と14ひを間違って記入

【記録グラフ】
万歩計
10680歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
935kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
クリームパン（0.3人前） 68.6 kcal
山崎製パン バターロール [袋] 6個（0.2人前） 41.8 kcal
13時
パン（2人前） 343 kcal
20時
うどん（1人前） 331 kcal
明治乳業 明治エッセルスーパーカップ 超バニラ [カップ] 200ml（0.4人前） 150 kcal
  935 kcal
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