no title【falling13さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月14日（金）

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< no title 　｜　また飲み過ぎた >


【記録グラフ】
万歩計
15028歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
3887kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
食パン（2人前） 343 kcal
パパちゃんこ（1人前） 450 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ちくわ（3人前） 109 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
13時
メンチカツ（1人前） 620 kcal
きゅうり（1人前） 2.1 kcal
キャベツ（1人前） 8.8 kcal
切干大根（1人前） 89.7 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
18時
ビール（4人前） 560 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
馬肉（1人前） 110 kcal
20時
焼酎（3人前） 1112 kcal
  3887 kcal
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