no title【太陽さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>太陽さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年03月14日(金)

no title

< no title  | no title >
★今日の目標★
夕飯はひとりなので炭水化物を控えめに、21時までに。
wiiFitとwiiSportsを適度にやる。
【朝ごはん】
白菜の雑炊 ご飯少なめ
≪間食≫
カフェオレ無糖
【昼ごはん】
ご飯、梅干し、漬物、黒豆、唐揚3個、小松菜煮浸し、卵焼き
≪間食≫
カフェオレ無糖

【晩ごはん】


【今日の感想】



【記録グラフ】
体脂肪率
31.2%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
58.6kg
体重(kg) のグラフ
 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする