no title【tok38さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月19日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2120kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
加ト吉 ニューごっつ旨いお好み焼 [袋] 294g（1人前） 426 kcal
12時
焼きうどん（1人前） 570 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
みかん（缶詰）（1人前） 3.2 kcal
緑茶（1人前） 4.8 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
しじみの味噌汁（1人前） 56.6 kcal
唐揚げ（0.5人前） 250 kcal
はなっこりーと豆腐のごまあえ（1人前） 84.9 kcal
きりぼし（1人前） 89.7 kcal
ロッテ チョコパイ（2人前） 332 kcal
緑茶（1人前） 4.8 kcal
  2120 kcal
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