no title【tok38さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月21日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2595kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
井村屋 肉まん（1人前） 194 kcal
今川焼き（1人前） 133 kcal
12時
焼きそば（1人前） 634 kcal
ワカメスープ（1人前） 1.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
みかん（缶詰）（0.2人前） 0.63 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
野菜（1人前） 97.5 kcal
白身魚のフライ（1人前） 279 kcal
サツマイモの天ぷら（塩）（1人前） 145 kcal
あつあげ（1人前） 231 kcal
コープ バターパイ（4人前） 344 kcal
ロッテ チョコパイ（1人前） 166 kcal
  2595 kcal
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