52【taihenさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月21日（金）

52
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
ネギトロ丼
【間食】

【晩ごはん】
やきとり
【夜食】

【今日の感想】
のみすぎだろ
【記録グラフ】
体重
77.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
3541kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
15時
ネギトロ丼（1人前） 541 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
ナス（しば漬け）（1人前） 3 kcal
16時
ビール（3人前） 420 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
焼き鳥（1人前） 337 kcal
からあげ（1人前） 501 kcal
つまみ（1人前） 500 kcal
焼酎（2人前） 742 kcal
  3541 kcal
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