no title【くまじろたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月22日（土）

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【朝ごはん】菓子パン　ヨーグルト　

【昼ごはん】ご飯1杯　ビーフシチュー

【間食】あられ

【晩ごはん】赤飯1杯　煮魚　

【夜食】

【今日の感想】昇降運動45分
【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
10244歩
万歩計（歩） のグラフ
ウォーキング
45分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
73.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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