no title【sa0419to2007さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月23日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1857kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ケロッグ 玄米フレーク（1人前） 150 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
アーモンド（1人前） 59.8 kcal
野菜煮（1人前） 120 kcal
15時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
第一パン 発芽玄米食パン（1人前） 189 kcal
りんご（0.5人前） 91.8 kcal
21時
トン汁（1人前） 326 kcal
玄米（1人前） 231 kcal
ミツカン 納豆（1人前） 103 kcal
㈱キャンドゥ 柿ピー（1人前） 391 kcal
  1857 kcal
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