no title【Kyonkoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月23日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1488kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ミヨシ ミニクロワッサン（1人前） 96 kcal
サニーレタス（0.8人前） 3.8 kcal
茹でもやし（0.2人前） 3.7 kcal
ハンバーグ（0.2人前） 94.4 kcal
緑茶（1人前） 4.8 kcal
14時
とんでん お寿司（えび、いくら、ほたて、中トロ、サーモン）＋味噌汁＋茶碗蒸し（1人前） 410 kcal
緑茶（1人前） 4.8 kcal
17時
オハヨー乳業 こんがりバニラプリン 80g（1人前） 134 kcal
緑茶（1人前） 4.8 kcal
18時
ゼリー（1人前） 80 kcal
20時
ご飯（0.8人前） 188 kcal
サラダ（1人前） 9.7 kcal
大学芋（1人前） 65.8 kcal
ハンバーグ（0.4人前） 189 kcal
ポテトフライ（1人前） 80.4 kcal
文旦（0.3人前） 114 kcal
緑茶（1人前） 4.8 kcal
  1488 kcal
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