no title【ティンクさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月24日（月）

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【朝ごはん】チーズトースト（黒こしょう）、マロン＆マロン（４４０㌍）、スティックパン１本、水菜とちくわサラダ、コーヒー

【昼ごはん】納豆ご飯１杯、ししゃも４本、ハッシュドポテト３切れ、ほうじ茶

【間食】プチチーズクラッカー（２５４㌍）横綱あられ１/３袋、コーヒー

【晩ごはん】カップヌードル（こがし醤油）３０５㌍、ご飯１/2杯、さんま蒲焼き１切れ、ほうじ茶


【今日の感想】なるべく早い時間に晩ごはんを済ませたいので、私だけひと足先に６時頃までには食べる様にしています。

子供達と一緒に食べると、どうしても７時すぎとかになるので・・今日はどーしてもメンドーで、カップヌードルなんて食べてしまった＊＊

明日から春休み・・・ああ。お米があっと言う間になくなるんだろうなぁ・・
【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体重
54.2kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
コメント
kyo-ka 2008/03/25 00:17 
長期の休みは子ども達の昼ご飯、頭痛いですよね～。
ティンク 2008/03/25 01:14 
Kyо-Kaさま★

そうなんですよ～＞＜；休み中は１日中ごはんばっかり作ってる気がしてきます・・

何日かは実家へ泊っちゃおうか？とか、楽するコトばっかり考えております（汗）
com 2008/03/25 16:35 
ごはん作り、お疲れ様です。
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