no title【はちみつさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月29日（土）

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ヨガ60分

【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1535kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
メロンパン（1人前） 150 kcal
カフェオレ（1人前） 75.4 kcal
いちご（3人前） 15.3 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
モスバーガー ポーションブルーベリージャム（0.5人前） 12.5 kcal
ツージー（1人前） 51 kcal
カゴメ 野菜生活100 黄の野菜 [パック] 200ml（0.2人前） 18 kcal
12時
らんち（1人前） 600 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
14時
カステラ（0.7人前） 112 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
15時
ミスタードーナツ カスタードクリーム（0.5人前） 115 kcal
ミスタードーナツ フレンチクルーラー（0.5人前） 96.5 kcal
20時
うどん（1人前） 168 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
  1535 kcal
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