no title【おおびき太平さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月31日（月）

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【朝ごはん】
ご飯、ウィンナー卵炒め、みそ汁、刺身、キャベツ炒め
【昼ごはん】
ネギトロ丼、うどん、ゴマ
【間食】

【晩ごはん】
飲み会、焼酎、インゲン、ちくわ天ぷら、マグロすきみ、モツ、串カツ、トマト
【夜食】

【今日の感想】
　ちょっと飲み過ぎ、食べ過ぎだ。もっと節制しなきゃ痩せないよ！
【記録グラフ】
食事の記録
3709kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
0.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ウィンナー（1人前） 665 kcal
12時
ネギトロ丼（1人前） 851 kcal
20時
焼酎（1人前） 2193 kcal
  3709 kcal
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