62【taihenさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月31日（月）

62
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
キーマカレー
【間食】

【晩ごはん】
焼き鳥
【夜食】
牛丼
【今日の感想】
【記録グラフ】
体重
78kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2762kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
キーマカレー（1.3人前） 718 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
16時
焼き鳥（0.5人前） 168 kcal
オムレツ（0.3人前） 121 kcal
サイゼリア チョリソー（0.3人前） 93 kcal
ビール（2人前） 280 kcal
すかいらーく ウーロンハイ（5人前） 465 kcal
牛丼（1人前） 880 kcal
  2762 kcal
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