no title【まげさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月01日（火）

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【記録グラフ】
体重
62.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2372kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
フランスパン（4人前） 279 kcal
みたらし団子（1人前） 118 kcal
11時
ヤクルト ヤクルト４００（1人前） 62 kcal
13時
オリジン弁当 幕の内弁当（1人前） 746 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
17時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ロッテ パイの実（0.3人前） 132 kcal
あられ（1人前） 76.2 kcal
20時
さばの味噌煮（1人前） 361 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
大根の味噌汁（1人前） 42.5 kcal
イカと里芋の煮物（1人前） 126 kcal
ダイショー 青汁（1人前） 7.8 kcal
21時
ミルクティー（1人前） 39.7 kcal
チョコ（0.1人前） 44.6 kcal
  2372 kcal
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