no title【まげさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月31日（月）

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【記録グラフ】
体重
62.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1646kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
クルミ（3人前） 121 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
納豆（1人前） 100 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
ツナフレーク缶（0.2人前） 46.1 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ちくわ（0.2人前） 7.3 kcal
豆乳（無調整）（1人前） 106 kcal
13時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
19時
お好み焼（1人前） 609 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
ダイショー 青汁（1人前） 7.8 kcal
23時
ミルクティー（1人前） 39.7 kcal
チョコ（0.1人前） 44.6 kcal
  1646 kcal
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