no title【naka.mさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月02日（水）

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【記録グラフ】
万歩計
9190歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1974kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
　バナナ　1本（2人前） 376 kcal
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
12時
揚げそば（1人前） 519 kcal
16時
クラッカー（5人前） 86.1 kcal
クラッカー（5人前） 86.1 kcal
18時
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
21時
ご飯（1人前） 235 kcal
肉野菜炒め(1人前)（1人前） 394 kcal
野菜（1人前） 97.5 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  1974 kcal
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