4月4日【クローバー３さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月04日（金）

4月4日
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【記録グラフ】
食事の記録
3179kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ゆで卵（2人前） 130 kcal
おにぎり（3人前） 706 kcal
山崎製パン 豆大福 つぶあん 1個（1人前） 336 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
江崎グリコ マカダミアチョコレート [袋] 5粒（1人前） 224 kcal
20時
ご飯（2人前） 470 kcal
キャベツ（1人前） 8.8 kcal
ピーマン（1人前） 7.7 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
ニンジン（1人前） 131 kcal
から揚げ（1人前） 501 kcal
  3179 kcal
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