来週月曜から潜りに行くので【urchinさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月04日（金）

来週月曜から潜りに行くので
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今週は食事制限だの体重管理だの
あまり厳しくしない事にしたのでした。

なので食べたいものを食べていたのですが
思ったほどの体重増加もなく
むしろ体脂肪が減ってます。

２週間潜り続けるのでちょっとは脂肪つけとかないとまずいので
週末は自分に甘くする事にいたしました。

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