no title【だっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月04日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
3408kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
チョココロネ（1人前） 246 kcal
チョコレートケーキ（1人前） 292 kcal
旭松食品 カップ生みそずい ほうれん草 [カップ] 24g（1人前） 40 kcal
東洋水産 マルちゃん 冷しラーメン [袋] 119g（1人前） 371 kcal
12時
デニーズ デミグラスハンバーグと海老フライ（1人前） 1002 kcal
18時
ビール（2人前） 280 kcal
カツレツ（1人前） 183 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
ローストビーフ（1人前） 553 kcal
果物（1人前） 50.3 kcal
20時
すかいらーく ウーロンハイ（1人前） 93 kcal
宝酒造 サワー ウメ [カン] 350ml（1人前） 228 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
  3408 kcal
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