no title【だっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月15日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2584kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
敷島製パン 超熟ロール [袋] 1個（2.1人前） 239 kcal
サンマルクカフェ マーガリン（1人前） 60 kcal
明治乳業 明治おいしい牛乳 [ビン] 200ml（1人前） 137 kcal
アメリカンチェリー（2人前） 13.2 kcal
12時
弁当（1.5人前） 656 kcal
宮坂醸造 神州一味噌 おいしいね！！ わかめ [カップ] 26g（1人前） 41 kcal
17時
クッキー（1.5人前） 252 kcal
20時
日本コカ・コーラ コカ･コーラ ゼロ 500ml（1人前） 0 kcal
22時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
サーモンマリネ（1人前） 185 kcal
焼肉（0.8人前） 414 kcal
ベーコンサラダ（1人前） 279 kcal
  2584 kcal
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