no title【ティンクさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月08日（火）

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【朝ごはん】チーズトースト（黒こしょう）、ミニアーモンドパン２個、食パン耳１/2枚分、コーヒー

【昼ごはん】ご飯１杯、かぼちゃの煮物、小あじのムニエル３枚、昨日のお味噌汁、麦茶

【間食】ミニ黒棒、コーヒー

【晩ごはん】ご飯１杯、キャベツとツナマヨ炒め、さんま蒲焼き、麦茶

【夜食】

【今日の感想】
【記録グラフ】
睡眠時間
3.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体重
54.8kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
コメント
鷲 2008/04/09 12:53 
キャベツとさんまって、私の夜ご飯にそっくりだ♪　（←勝手に親近感）

けっこう、お魚好きなんですね。　わーいわーい仲間だぁ♪♪♪
ティンク 2008/04/09 14:55 
魚もキャベツも好きですよ～＾＾

だんなが高血圧で、魚＆野菜生活強化月間なので最近は特に多いかも・・？

でも私は猫アレルギーです＞＜；
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