今日のごはん【manoco55さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月09日（水）

今日のごはん
< no title 　｜　今日のご飯 >
【朝ごはん】

【昼ごはん】
プルコギ定食

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
【記録グラフ】
スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
481kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
1時
冷麺（1人前） 481 kcal
  481 kcal
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