今日のご飯【manoco55さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月10日（木）

今日のご飯
< 今日のごはん 　｜　no title >
【朝ごはん】

【昼ごはん】
　ハンバーグ定食
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】
　なし。

【今日の感想】
　ビール1杯飲んじゃったｗ

【記録グラフ】
スクワット
20回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		万歩計
8730歩
万歩計（歩） のグラフ
食事の記録
503kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
すかいらーく ハンバーグ デミグラスソース（1人前） 503 kcal
  503 kcal
食事レポートを見る
コメント
冬 2008/04/11 00:06 
manoco55ちゃまっ。一日ずれてますよーっっ。
今日は私とハンバーグだったじゃないですかっっ。
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