自転車通勤再開【たぬっくまさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月09日（水）

自転車通勤再開
< 大雨＆強風 　｜　no title >
明日からまた雨だというが、長く中断していた自転車通勤を再開した。
朝から気分爽快♪

でも、すごい風だ！

【記録グラフ】
食事の記録
2174kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
49kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
食パン（1人前） 172 kcal
マーガリン（1人前） 98.5 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ニンジン（1人前） 131 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
18時
ミートソーススパゲティ（1人前） 736 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
チョコレートケーキ（1人前） 292 kcal
19時
マック食品株式会社 うどん（2人前） 476 kcal
天ぷら（1人前） 126 kcal
  2174 kcal
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