今日は休み【アオチャンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月09日（水）

今日は休み
< そこまでしなくても... 　｜　お役所仕事！！ >
三日連続で走るとやはり体が重くなる。今日は四日目でジョギングは休み。

【記録グラフ】
ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67kg
体重（kg） のグラフ
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