4/9【rossoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月09日（水）

4/9
< neko 　｜　syokuji >
【朝ごはん】
　　　　　　ご飯　納豆　牛肉とこんにゃくの炒め物
【昼ごはん】
　　　　　　おにぎり
【間食】
　　　　　　メンチカツドーナッツ
【晩ごはん】
　　　　　　ご飯　うどん　エビ　　
【夜食】

【今日の感想】
　　　　　　栄養が偏ってます
【今日の記録】
３４秒　２２４７/３３７８

【今日の感想】

こんなもんか

【記録グラフ】
後出しジャンケンゲーム
34秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		食事の記録
743kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
ご飯（1人前） 235 kcal
なか卯 温ぶっかけおろしうどん（1人前） 370 kcal
エビ（3人前） 138 kcal
  743 kcal
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