no title【ティンクさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月10日（木）

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【朝ごはん】チーズトースト（黒こしょう）、６枚切り食パン１/2枚（シナモンシュガー）、コーヒー

【昼ごはん】ご飯１杯、鮭のムニエル、ミニ餃子、サラダ豆、ブロッコリー、カニカマ、ゴマドレ

【間食】ミニチョコ（１８０㌍）、お煎餅２枚、コーヒー

【晩ごはん】ツナオムレツ、ラーメン１/2杯、ご飯１/2杯


【夜食】

【今日の感想】
【記録グラフ】
うんち日記
0回
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 		睡眠時間
4時間
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 		カロリー比較
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体重
54.2kg
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