健康診断【バード＆ウォッチさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月11日（金）

健康診断
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【今日のできごと】健康診断なのに風邪か?だるい。帰宅時に薬を購入した。

【今日の感想】体調不良の時、バリュームはつらい
【記録グラフ】
四則演算ゲーム
65秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		体脂肪率
18%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
8648歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
71.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2656kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
大塚製薬 カロリーメイトブロックチョコレート味 2本入り 2本（1人前） 200 kcal
12時
社内定食（1人前） 800 kcal
17時
カレーうどん（1人前） 416 kcal
20時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
トースト（1人前） 172 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ぼんち ぼんち揚 95g（1人前） 517 kcal
21時
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
生野菜（1人前） 34.2 kcal
  2656 kcal
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