no title【ドルフィン２さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ドルフィン２さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年04月12日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
何かの運動
40分
何かの運動（分） のグラフ
 		夜の体重
57.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
12.5%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
57.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1727kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ライ麦パン（1人前） 172 kcal
MEGMILK 牛乳（1.2人前） 160 kcal
デコポン（0.9人前） 0 kcal
ヨーグルト（0.3人前） 18.6 kcal
お茶（1人前） 2 kcal
梅干（1人前） 3.3 kcal
12時
日清食品 日清のどん兵衛 きつねうどん 東 97g（1人前） 411 kcal
稲荷ずし（1人前） 209 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
中華春雨サラダ（0.5人前） 92 kcal
ヨーグルト（0.3人前） 18.6 kcal
20時
寒天（1人前） 0.06 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
湯豆腐（1人前） 141 kcal
ねぎスープ（1人前） 17.1 kcal
チャーハン（0.8人前） 283 kcal
ウーロン茶（4人前） 0 kcal
  1727 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE