no title【コニィさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月14日（月）

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【記録グラフ】
まとめてポン！ゲーム
2336点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		万歩計
11744歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎体温
36.44℃
基礎体温（℃） のグラフ
食事の記録
1970kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
ポークステーキ（0.5人前） 187 kcal
枝豆（0.2人前） 6.7 kcal
ハッサク（0.1人前） 7.2 kcal
15時
インスタントラーメン（袋・ノンフライ）（1人前） 356 kcal
焼き餃子（0.3人前） 115 kcal
20時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
カネリョウ海藻（株） 黒酢　もずく（1人前） 24 kcal
ヒレカツ（1人前） 407 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
21時
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
  1970 kcal
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