no title【ティンクさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月16日（水）

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【朝ごはん】チーズトースト（黒こしょう）、食パン耳１/２枚分、アーモンドチョコクリスプ１２粒（２７６㌍）、コーヒー

【昼ごはん】ご飯１杯、さつま揚げ、お味噌汁（玉ねぎ、かぼちゃ、揚げ、豚バラ、エリンギ、ネギ）

【間食】エクレア、コーヒー

【晩ごはん】ご飯１杯、お昼のお味噌汁、ミニおでん、麦茶

【夜食】

【今日の感想】
【記録グラフ】
うんち日記
0回
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 		睡眠時間
5時間
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体重
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