no title【ティンクさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月17日（木）

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【朝ごはん】チーズトースト（黒こしょう）、コーヒー

【昼ごはん】ご飯１杯、ミニおでん（大根、さつま揚げ）、シュウマイ２個、お味噌汁（キャベツ、カボチャ、もやし、豚バラ、エリンギ、ねぎ）

【間食】べジ食べる、コーヒー

【晩ごはん】お昼のお味噌汁、レーズンパン１/２個、こんにゃくオランダ煮

【夜食】

【今日の感想】
【記録グラフ】
睡眠時間
4.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		うんち日記
0回
うんち日記（回） のグラフ
 		体重
54.2kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
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